Афірмації SparkLight | Мотивація

Афірмації SparkLight | Мотивація

@afirmatsiyi_motyvatsiya

Твій простір для натхнення та внутрішньої опори ✨ Тут ти знайдеш: 🤍 афірмації на кожен день ⚡️ мотиваційні установки 💭 позитивні твердження Купити рекламу: @Spark_Ads 3 усіх питань: @Spark_Manager

7,372 subscribers
Open in Telegram
Афірмація дня:

Я довіряю собі робити наступний крок, навіть якщо ще не бачу всього шляху.

Мені не потрібно знати наперед, як складеться кожна деталь.

Я можу рухатися поступово, приймати рішення та... Read more →
1 photo
🪞 Запитання до себе :

Що сьогодні допомогло б мені відчути більше внутрішнього спокою?

Можливо, трохи тиші.
Прогулянка без телефону.
Розмова з близькою людиною.
Відпочинок без поспіху.
Або можливість... Read more →
1 photo
🧘 Практика присутності:

Зупиніться на одну хвилину.

Озирніться навколо та повільно назвіть 5 речей, які бачите.

Не оцінюйте їх, просто помічайте: колір, форму, деталі.

Зробіть спокійний вдих і видих.

Ця... Read more →
1 photo
Ти знайома із собою...Справжньою?

🌸 Розшукуються жінки, 
які бажають якісно відпочити та: 

🍀 прорватись до себе без драм і травм
майстер-клас №1 - з метафоричними картками
🍀 вишукано й спокусливо... Read more →
1 photo
Я заслуговую на повагу без необхідності її доводити.

Мені не потрібно бути зручною, ідеальною чи відповідати чужим очікуванням, щоб до мене ставилися добре.

Я можу говорити «ні»
Я можу мати власну... Read more →
1 photo
💬 Фраза для себе:

Мої почуття важливі, навіть якщо інші їх не розуміють.

Мені не потрібно переконувати когось, що я маю право засмучуватися, радіти, злитися чи хвилюватися.

Я можу прислухатися до себе... Read more →
1 photo
☀️ Намір дня:

Сьогодні я помічатиму те, що додає мені сил 🔚

Приємну розмову.
Улюблену музику.
Смачну каву.
Кілька хвилин тиші.
Прогулянку або тепле повідомлення.

Не все хороше має бути великим, щоб мати... Read more →
1 photo
🌿Афірмація дня :

Я дозволяю собі рухатися у власному темпі.

Мені не потрібно поспішати, щоб довести свою цінність.
Я можу робити паузи, змінювати напрямок і давати собі більше часу.

Мій темп не робить... Read more →
1 photo
✨ Афірмація дня :

Я входжу в новий етап без обов’язку повторювати старі сценарії.

Минуле може впливати на мене, але воно не зобов’язує мене щоразу діяти однаково.

Я можу обирати нові рішення, по-іншому... Read more →
1 photo
🪞Запитання до себе :

Якою своєю якістю я користуюся щодня, але майже ніколи не вважаю її своєю силою?

Ми часто помічаємо в собі те, чого нам бракує, але значно рідше звертаємо увагу на якості, які вже... Read more →
1 photo