Афірмації SparkLight | Мотивація

Афірмації SparkLight | Мотивація

@afirmatsiyi_motyvatsiya

Твій простір для натхнення та внутрішньої опори ✨ Тут ти знайдеш: 🤍 афірмації на кожен день ⚡️ мотиваційні установки 💭 позитивні твердження Купити рекламу: @Spark_Ads 3 усіх питань: @Spark_Manager

7,372 مشتركًا
فتح في تيليجرام
Мені не потрібно бути однаково сильною щодня:

Є дні, коли я сповнена енергії та готова підкорювати світ, а є ті, коли хочеться просто зупинитися, відпочити й побути в тиші.

Я дозволяю собі не... اقرأ المزيد ←
1 صورة
Моє «ні» може бути спокійним і достатнім.

Я не зобов’язаний(-а) виправдовувати кожну свою відмову, пояснювати її до найменших деталей чи переконувати інших у правильності свого рішення.

Я дозволяю... اقرأ المزيد ←
1 صورة
Я не маю знати всі відповіді, щоб продовжувати рух.

Мені достатньо зробити наступний крок.
Не все має бути зрозумілим одразу.
Я можу рухатися вперед, навіть якщо ще не знаю, куди саме приведе мене цей... اقرأ المزيد ←
1 صورة
Я дозволяю хорошому залишатися хорошим, не шукаючи прихованої загрози там, де її немає. Я вчуся приймати приємні моменти без постійного очікування, що щось обов’язково піде не так. Мені можна радіти... اقرأ المزيد ←
1 صورة
💌 Послання собі:

Іноді ми так зосереджені на тому, скільки ще потрібно зробити, що перестаємо помічати шлях, який уже пройшли.

Спробуйте сьогодні сказати собі просте «дякую»: за те, що продовжуєте... اقرأ المزيد ←
1 صورة
Ти щойно почула фрагмент. Це «Настрій на нове Я».
Не терапія і не робота над собою. Просто вмикаєш і слухаєш три хвилини, поки їдеш, поки тренуєшся, гуляєш, наодинці з собою.
Усередині звучать... اقرأ المزيد ←
1 فيديو
Іноді ми реагуємо не на саму ситуацію, а на власне припущення про неї.

«Він не відповідає, бо образився».
«Я точно зробила щось не так».
«Вони, напевно, погано про мене думають».

У такі моменти поставте... اقرأ المزيد ←
1 صورة
Я відкритий(-а) до можливостей, які відповідають моїм цінностям, підтримують мої прагнення та допомагають рухатися в напрямку, який я свідомо обираю.

Я дозволяю собі помічати нові шляхи, приймати... اقرأ المزيد ←
1 صورة
Бути хорошими батьками не означає бути ідеальними :

Якщо ви втомилися просто «витримувати», часто відчуваєте злість, провину чи безсилля та хочете краще розуміти себе у стосунках із дітьми й... اقرأ المزيد ←
1 صورة
Відпочинок не потрібно заслужити продуктивністю:

Ми часто дозволяємо собі зупинитися лише після того, як виконали всі справи, були достатньо корисними або «зробили все, що могли».

Але відпочинок - це... اقرأ المزيد ←
1 صورة