Афірмації SparkLight | Мотивація

Афірмації SparkLight | Мотивація

@afirmatsiyi_motyvatsiya

Твій простір для натхнення та внутрішньої опори ✨ Тут ти знайдеш: 🤍 афірмації на кожен день ⚡️ мотиваційні установки 💭 позитивні твердження Купити рекламу: @Spark_Ads 3 усіх питань: @Spark_Manager

7,266 مشتركًا
فتح في تيليجرام
Я гідний(-а) любові, турботи та близькості таким(-ою), яким(-ою) є.

Мені не потрібно змінювати себе заради чужого схвалення, приховувати свої почуття чи постійно відповідати чиїмось очікуванням, я маю... اقرأ المزيد ←
1 صورة
Мені не потрібно контролювати кожну хвилину свого дня чи передбачати всі події, я дозволяю собі бути відкритим(-ою) до нового, змінювати плани без почуття провини та помічати приємні моменти, які... اقرأ المزيد ←
1 صورة
Що я зробив(-ла) б інакше, якби не боявся(-лася) когось розчарувати?

Іноді страх не виправдати чужих очікувань змушує нас відмовлятися від власних бажань, погоджуватися на незручне та ставити потреби... اقرأ المزيد ←
1 صورة
Я можу будувати життя, у якому мені не потрібно постійно відновлюватися від власних рішень.

Я дозволяю собі враховувати свої потреби, сили та бажання, коли обираю роботу, стосунки й щоденні... اقرأ المزيد ←
1 صورة
Практика уваги - побудьте в моменті :

Сьогодні спробуйте хоча б одну приємну мить залишити лише для себе, не поспішайте діставати телефон, фотографувати чи ділитися нею в соціальних мережах, натомість... اقرأ المزيد ←
1 صورة
Згадайте, скільки ви вже подолали :

Згадайте ситуацію, яка колись здавалася вам непосильною, але з часом ви змогли її пройти, можливо, не все складалося так, як хотілося, проте ви знаходили сили... اقرأ المزيد ←
1 صورة