Аудіо подкаст про емоційне переїдання: https://www.youtube.com/watch?v=Oi1JbASa5UE
Люди заїдають свій стрес, люди заїдають свою тривогу, люди заїдають свій страх. На цьому етапі можна довго говорити на тему, як війна, переїзди, безсонні ночі впливають на українських жінок. Банальний добровільно відкладений сон, цікава книжка, вечірка - це стрес для організму. А як впливає хронічне вимушене безсоння на українців? В цьому подкасті, я - Аніта Луценко, твоя тренерка, ділюсь одним лайфхаком, як зупинити емоційне переїдання.
❤️ Нагадую, що кожний ваш коментар і вподобайка допомагають моєму каналу!
Аудіо подкаст про емоційне переїдання: https://www.
🥑 Аніта Луценко
@anitasportyclubТвій тренер, що дисциплінує та надихає не валятись✌🏻 Тримай свою ЗНИЖКУ на дослідження Діла: https://link.dila.ua/qr/customer/NTQ0Njk5 YouTube-канал: https://www.youtube.com/@Anitasporty Instagram: https://www.instagram.com/anitasporty/
11,771 مشتركًا
فتح في تيليجرام