«Потрібно розріджувати кров» — порада, яку можна почути від знайомих. Але «густа кров» — побутовий вислів, а не точний діагноз. Під ним можуть мати на увазі різні зміни, які потребують різних рішень.
Наприклад, за зневоднення зменшується кількість рідкої частини крові. Інша можлива причина — підвищена концентрація еритроцитів, клітин, що переносять кисень. Деякі такі стани можуть підвищувати ризик тромбів.
Що ж можна зробити?
🔘 звернутися до лікаря і отримати призначення на аналізи;
🔘 з’ясувати причину змін і потребу в повторних дослідженнях;
🔘 не починати аспірин чи інші засоби «для розрідження» самостійно — вони можуть спричиняти кровотечі.
З простих порад, що допомагають розріджувати кров: пити достатньо води, займатися спортом не менше 30хв щодня, вживати продукти з Омега-3 жирними кислотами.
⏩ Якщо потрібно обговорити ситуацію з лікарем, сервіс Телемедицина дає можливість отримати безкоштовну онлайн-консультацію.
👥 Наш сайт | Телеграм-бот