Головний біль, слабкість, сонливість або незвичні коливання тиску? Не поспішайте звинувачувати Сонце, але збережіть календар геомагнітної активності, щоб уважніше стежити за самопочуттям.
Більшу частину листопада магнітне поле Землі має залишатися відносно спокійним. Проте прогнозують кілька активних періодів і дві хвилі слабких магнітних бур. Орієнтиром є індекс Kp від 0 до 9: значення 3–4 вказують на збурення, а магнітна буря починається з Kp 5.
Календар на листопад:
🟡 5–7 листопада — невеликі збурення з Kp 3
🟠 9 листопада — підвищена активність з Kp 4
🟡 10–12 листопада — незначні збурення з Kp 3
🟡 16 листопада — невеликі збурення з Kp 3
🔴 17–18 листопада — слабка магнітна буря з Kp 5
🟡 19 листопада — залишкова активність з Kp 3
🟡 26 листопада — невеликі збурення з Kp 3
🔴 27–28 листопада — магнітна буря рівня G1 з Kp 5, можливе посилення активності
Сонячні спалахи та корональні викиди можуть змінити ситуацію буквально за кілька днів, тому ближче до зазначених дат варто перевірити прогноз повторно.
Як це може позначитися на самопочутті:
🟡 у чутливих людей можуть з’являтися головний біль, втома, дратівливість або відчуття «розбитості»;
🟡 якщо маєте хронічні хвороби серця чи судин, краще уважніше стежити за режимом сну, водою і навантаженням;
🟡 у дні пікової активності не перевантажуйте себе й плануйте більше відпочинку.
💙 В ці дні варто особливо слідкувати за самопочуттям. Бережіть себе!
👥 Наш сайт | Телеграм-бот