Після торта дитина бігає без упину — знайома ситуація? Легко звинуватити солодке. Проте дослідження не підтверджують, що саме цукор спричиняє гіперактивність або розлад дефіциту уваги з гіперактивністю — РДУГ.
На святі дитину можуть збуджувати ігри, гості та нові враження. Те, що активність зросла після десерту, ще не доводить причинного зв’язку.
Що варто пам’ятати:
⏩ поведінку краще оцінювати в різних ситуаціях, а не за одним вечором;
⏩ достатній сон і передбачуваний режим важливі для самопочуття;
⏩ солодощі не мають замінювати повноцінні прийоми їжі.
Якщо труднощі з увагою або імпульсивністю регулярно заважають навчанню й повсякденному життю, обговоріть це з педіатром. Самостійно встановлювати РДУГ за реакцією на цукерку не варто.
👥 Наш сайт | Телеграм-бот