🍂 Чому восени з'являється слиз?
Здавалося б, нежить і мокрота — це зимова історія. Але саме восени багато хто вперше помічає: ніс закладений, горло першить, вранці важкість у грудях.
Аюрведа пояснює це просто:
·влітку в тілі накопичується пітта (спека, перегрів тканин)
·з похолоданням приходить вата (сухість, вітер, зміни)
·і щоб захиститися, тіло активує капху (вологість)
👉 Слиз - природна реакція. Але проблема в тому, що, якщо травлення слабке, слиз виходить надмірно. Особливо якщо в харчуванні залишаються молочні продукти, солодощі, банани або холодні страви.
🌿 Що допомагає:
·Теплі чаї з листя малини, смородини, імбиру.
·Спеції: куркума, чорний і довгий перець, коріандр.
·Масляний масаж кунжутною олією, краплі олії в ніс.
·Виключення слизоутворюючих продуктів.
Слиз підказує: «Сезон змінився, пора перебудуватися».
🍂 Чому восени з'являється слиз? Здавалося б, нежить і мокрота — це зимова історія.
Аюрведа UA
@ayurvedauaПерший україномовний канал про здоровий спосіб життя за допомогою Аюрведи та інших східних медичних систем. Найбільш відбірна та корисна, цікава та актуальна інформація для набуття досконалого здоров'я.
3,298 subscribers
Open in Telegram