ГАСТРИТ | Швидка допомога за симптомів гастриту ☝🏻Гастрит - це набряк слизової оболонки шлунка, за як

ГАСТРИТ | Швидка допомога за симптомів гастриту

☝🏻Гастрит - це набряк слизової оболонки шлунка, за якого спостерігається надлишкова секреція і зміна pH шлункового соку. Гастрит буває двох видів - гострий (виникає раптово) і хронічний (розвивається з плином часу).

Основні симптоми гастриту - біль у верхній частині живота, відчуття переповненості шлунка, печія, нудота, блювота, нетравлення, відрижка, нерегулярне випорожнення кишечника. Проблема посилюється, якщо людина вживає нездорову їжу і веде неправильний спосіб життя.

Аюрведа про гастрит
В аюрведичній медицині гастрит називається амлапітта, що вказує на основну причину захворювання - дисбаланс пітти.

Такий дисбаланс може виникати з кількох причин:

➡️ Несумісна їжа (віруддха ахара)
Більшість людей не звертають увагу на сумісність продуктів. Типовий приклад 👉🏻 поєднання піци чи гамбургера з соком або молочним коктейлем. Не приділяється належної уваги якості олії, поєднанню спецій, способу обробки продуктів. У результаті порушується процес перетравлення, що провокує підвищену кислотність і подразнення шлунка.

➡️ Неякісна їжа (душта ахара)
Сьогодні люди часто харчуються в закладах громадського харчування. Чи вживаються там необхідні гігієнічні заходи, питання відкрите. Тож можливе зараження бактеріями, грибками та іншими мікроорганізмами побічно стає причиною подразнення шлунка та кишківника.

➡️ Кислий смак (атьямла ахара)
Аюрведа звертає увагу не лише на кислі продукти, а й також на посттравний ефект 👉🏻 процес, за якого після перетравлення продукти набувають кислого смаку. Крім того, сьогодні ми вживаємо велику кількість консервованої та обробленої їжі, що містить барвники, стабілізатори, емульгатори, підсилювачі смаку тощо. Усі вони так чи інакше мають кислий смак, що зрештою спричиняє подразнення шлунка.

➡️ Гостра їжа (відахі ахара)
Наш організм періодично потребує продуктів і спецій з гострим смаком. Під час їх вживання важливо знати міру. Перець чилі, кориця, гвоздика, гірчиця, часник тощо у великих кількостях спричиняють подразнення слизової оболонки шлунка і можуть призвести до гастриту.

❗️Помимо неправильного харчування, збільшення пітти можуть спровокувати інші чинники. Серед них несвоєчасне харчування, надлишок їжі, повторне вживання їжі (коли раніше прийнята їжа ще не перетравилася), надмірне споживання кави та чаю, куріння, алкоголь.
❗️Согласно сучасній науці, однією з головних причин гастриту є тривале приймання знеболювальних, а також стрес, незадоволеність, ревнощі, гнів і подібні стани.

Оскільки в основі гастриту лежить дисбаланс піти, потрібно вживати заходів щодо її зниження. Після зникнення скарг пацієнту призначають курс расаяни, щоб запобігти повторному прояву захворювання.

Ефективні засоби для зниження кислотності:

Порошок перцю довгого (0,5 гр.) з однією ложкою меду двічі на день - один з ефективних домашніх засобів від гастриту.

Столову ложку порошку Трифали залити склянкою води, закип'ятити і випарити до половини склянки. Процідити і змішати з однією столовою ложкою меду або топленого масла.

Після їди пожувати ½ чайної ложки насіння фенхеля. Це корисно для травлення і полегшує перебіг гастриту.

У ½ склянки маслянки додати дрібку асафетиди, куркуми, ½ чайної ложки меленого пажитника. Розмішати і випити на ніч.

✅ ½ чайної ложки меленого кмину прокип'ятити дві хвилини в одному літрі води, потім процідити. Пити цю воду протягом дня замість звичайної.

Змішати мелений імбир (5 гр.), молоко (100 мл.), воду (100 мл.). Довести до кипіння і кип'ятити на вогні доти, доки не залишиться 80-100 мл. Процідити і випити.

🔥Ці прості засоби допоможуть привести до балансу пітта дошу, прибрати симптоми гастриту і нормалізувати стан шлунка.