ЩО РОБИТИ ПРИ ГРВІ
🍯 Мед із куркумою (1:1)
Суміш повільно розсмоктувати по 1 ч. л. 5–6 разів на день (3–4 дні).
💧 Краплі в ніс
Ей-пі-ві (водний розчин прополісу) — закапувати 3–4 рази на день (3–4 дні).
🍁 Трав’яний настій (600 мл)
• Шавлія — 1 ст. л.
• Звіробій — 2 ч. л.
• Деревій — 1 ст. л.
Пити рівномірно протягом дня.
🛑 Суворо обмежити продукти, що сприяють утворенню слизу: молочні продукти, борошняні вироби, банани, виноград, горіхи.
🍲 Харчування: лише за відчуття голоду. Краще вживати гарячі, легкі супи. Із фруктів віддавати перевагу грушам або яблукам.
🛀 На ділянку горла рекомендується наносити прополісну мазь.
🛌 Максимально дотримуватися спокою (мінімум активності та фізичних навантажень).
Інформація з групи «Здоров’я для Садхани».
ЩО РОБИТИ ПРИ ГРВІ 🍯 Мед із куркумою (1:1) Суміш повільно розсмоктувати по 1 ч.
Аюрведа UA
@ayurvedauaПерший україномовний канал про здоровий спосіб життя за допомогою Аюрведи та інших східних медичних систем. Найбільш відбірна та корисна, цікава та актуальна інформація для набуття досконалого здоров'я.
3 281 підписник
Відкрити в Telegram