Аюрведа UA

Аюрведа UA

@ayurvedaua

Перший україномовний канал про здоровий спосіб життя за допомогою Аюрведи та інших східних медичних систем. Найбільш відбірна та корисна, цікава та актуальна інформація для набуття досконалого здоров'я.

3 307 підписників
Відкрити в Telegram
Секрети поєднання аюрведи і йоги для глибокого відновлення

Аюрведа і йога – це дві древні індійські системи, що допомагають досягти гармонії тіла, розуму і духу. Вони працюють в тандемі, доповнюючи... Читати далі →
📜„Той, хто думає про поразку, зазнає поразки. Нерішучий не досягає нічого. Потрібно поставити перед собою велику мету та добиватися її. Ніколи не замислюйтесь про поразку, бо ми отримуємо саме те,... Читати далі →
1 фото
АЮРВЕДА ТА ЗМІНИ НАСТРОЮ
Перепади настрою приносять людині багато неприємних моментів. Уявіть собі зміни емоцій від щастя до смутку чи дратівливості. Причому, ці зміни можуть відбуватися майже... Читати далі →
1 фото
ЗНИЖКА 15% НА АЮРВЕДИЧНУ ОЛІЮ ДЛЯ ЗДОРОВ'Я РОТОВОЇ ПОРОЖНИНИ
Іримедаді Тайла(Irimedadi Taila, SDM), 100 мл

Олія Іримедаді Тайла є відомою аюрведичною класичною формулою з цілющими зв'язувальними,... Читати далі →
Аюрведа про боротьбу зі стресом: як знайти баланс

Ви постійно в напрузі? В негативних емоціях? Поспішаєте та берете на себе часом непосильні зобов'язання? Чи знаєте ви, що саме в такі моменти найлегше... Читати далі →
1 фото
МУДРА "ЩИТ ШАМБАЛИ"

Техніка виконання

Мудра виконується руками, складеними лише на рівні сонячного сплетіння. Для жінок: права рука стиснута в кулак. Ліва кисть випрямлена (символ щита), великий палець... Читати далі →
1 фото
Кип'ячена вода в аюрведі.

При кипінні вода пузириться і очищається. Така вода живить усі доші, стимулює травлення. Вона вітрогінна та легка.

Коли вода при кипінні зменшується до 3/4, вважається, що... Читати далі →
1 фото