МУДРА "ЩИТ ШАМБАЛИ"
Техніка виконання
Мудра виконується руками, складеними лише на рівні сонячного сплетіння. Для жінок: права рука стиснута в кулак. Ліва кисть випрямлена (символ щита), великий палець притиснутий до долоні. Праву руку, стиснуту в кулак, сперти в відкриту долоню лівої руки.
Чоловіки стискають у кулак ліву руку та роблять все навпаки.
Ефекти
Мудра підвищує опірність організму і незамінна у відновлювальний період після переломів та інших травм. На емоційному рівні мудра захищає від негативного впливу лайливих слів. Особливо вона рекомендується тим, кому потрібно привести себе в тонус за короткий час, а також тим, хто потребує припливу життєвих сил.
Магазин ROSA | Youtube | Портал Роса ТБ | Консультація доктора Аюрведи
МУДРА "ЩИТ ШАМБАЛИ" Техніка виконання Мудра виконується руками, складеними лише на рівні сонячного с
Аюрведа UA
@ayurvedauaПерший україномовний канал про здоровий спосіб життя за допомогою Аюрведи та інших східних медичних систем. Найбільш відбірна та корисна, цікава та актуальна інформація для набуття досконалого здоров'я.
3 307 підписників
Відкрити в Telegram