Відеоігри омолоджують мозок — вчені з’ясували, що в когнітивних тестах геймери показують результат,

Відеоігри омолоджують мозок — вчені з’ясували, що в когнітивних тестах геймери показують результат, ніби вони на 14 років молодші.

Для цього порівняли результати завзятих гравців і тих, хто уникає відеоігор: у попередньому аналізі різниця склала аж 13,7 року. Найкращий результат показали люди, які грали від п’яти годин на тиждень в один улюблений жанр.

А якщо поєднувати геймінг із фізичною активністю, рівень симптомів тривоги та депресії знижується.

@bankinvest