🏃♀️ Жінки почали синхронізувати свої тренування з циклом.
Фітнес-блогери радять жінкам змінювати навантаження і тренування залежно від циклу: більше відпочивати під час місячних, у період овуляції – навпаки брати більше навантаження.
Що про це каже наука? https://bbc.in/4AclQWc
🏃♀️ Жінки почали синхронізувати свої тренування з циклом.
BBC NEWS Україна
@bbcukrainianОфіційний аккаунт Української служби BBC. 🔸 Наш сайт: https://bbc.in/3QrWuyc 🔸 Тікток: https://bbc.in/412kWuO 🔸 Інстаграм: https://bit.ly/3JTL8wZ 🔸 Ютуб: https://bbc.in/3EOCgw0 🔸 Фейсбук: https://bit.ly/3x6UkLI
53 819 підписників
Відкрити в Telegram