🚶‍♀️‍➡️Рух після 10, координація та накладання турнікету: запрошуємо на події в Харкові, Херсоні та Запорі

🚶‍♀️‍➡️Рух після 10, координація та накладання турнікету: запрошуємо на події в Харкові, Херсоні та Запоріжжі

У Харкові поговоримо про те, як залишатися активними після 40 та безпечно додавати рух у повсякденне життя.

У Херсоні на практичному занятті потренуємо рівновагу й координацію, дізнаємося, як підтримувати баланс у будь-якому віці та які вправи можна виконувати вдома.

У Запоріжжі відбудеться практичний тренінг із накладання турнікет. Учасники й учасниці дізнаються, коли потрібно застосовувати турнікет, і відпрацюють навички його правильного накладання.

Нагадуємо, що участь безоплатна. Обирай своє місто та реєструйся:

📍 Харків, 24 жовтня о 13:00 — форма реєстрації
📍 Херсон, 24 жовтня о 13:00 — форма реєстрації
📍 Запоріжжя, 25 жовтня о 13:00 — форма реєстрації

Проєкт реалізується за підтримки Help – Hilfe zur Selbsthilfe та Програми локалізації Help (HLF), а також за фінансування Федерального міністерства закордонних справ Німеччини.