😴 Як покращити сон у складних умовах? Приходь на зустрічі у Харкові, Запоріжжі та Одесі Стрес, повіт

😴 Як покращити сон у складних умовах? Приходь на зустрічі у Харкові, Запоріжжі та Одесі

Стрес, повітряні тривоги та нічні пробудження можуть впливати на те, як ми спимо та почуваємося вранці. На зустрічах поговоримо про те, як підтримувати якість сну в нестабільних умовах, які щоденні звички можуть допомогти та коли проблеми зі сном уже потребують консультації лікаря/ки.

Нагадуємо, що участь безоплатна. Обирай своє місто та реєструйся:

📍 Харків — форма реєстрації
📍 Запоріжжя — форма реєстрації
📍 Одеса — форма реєстрації

📅 Коли? 3 жовтня.

Якщо знаєш людей, для яких ця тема може бути актуальною, — поділися цим анонсом із ними. І до зустрічі ❤️

Проєкт реалізується за підтримки Help – Hilfe zur Selbsthilfe та Програми локалізації Help (HLF), а також за фінансування Федерального міністерства закордонних справ Німеччини.