Ненормований графік шкодить здоров’ю, навіть коли кількість робочих годин не перевищує встановлених

Ненормований графік шкодить здоров’ю, навіть коли кількість робочих годин не перевищує встановлених меж

Особливо сильно нестабільний розклад впливає на чоловіків — імовірність погіршення самооцінки та самопочуття у них становила 38% проти 28,1% у жінок за стабільного 40-годинного робочого тижня.

Причому справа не обов’язково в переробках. Організм може втомлюватися вже від самого формату роботи «то густо, то пусто», який не дає нормально планувати сон, відпочинок, особисте життя й навіть розуміти, скільки грошей вийде наприкінці місяця.

Бізнес Інсайдер