Робота вночі буквально вбиває та зменшує ваш мозок — дослідження 14 тисяч МРТ-знімків
Учені виявили, що в людей, які працюють у нічні зміни, змінюються розміри окремих ділянок мозку, а також виникають проблеми зі сном, пам’яттю, увагою, емоціями, обробкою інформації та стресостійкістю.
На щастя, ці зміни можна частково або повністю повернути назад. Для цього доведеться відмовитися від нічного способу життя щонайменше на 2,5 року — за цей час мозок має шанс відновитися.
Бізнес Інсайдер
Робота вночі буквально вбиває та зменшує ваш мозок — дослідження 14 тисяч МРТ-знімків Учені виявили,
Бізнес Інсайдер
@businesinsider_uaПишу про бізнес та фінанси. Аналітика, лайфхаки, новини Співпраця/реклама - @commerce_media
16,347 subscribers
Open in Telegram 1 photo is attached to this post — visible in the Telegram app.