КУРС "Твій шлях, до впевненої себе" ПОЧАТОК о 15:30 по п'ятницям Програма поєднує психологічні практ

КУРС "Твій шлях, до впевненої себе"
ПОЧАТОК о 15:30 по п'ятницям

Програма поєднує психологічні практики, тренінгову роботу, арттерапію, тілесні та комунікативні вправи, творчість, нові враження й елементи іміджевої трансформації.
Протягом семи зустрічей учасниці крок за кроком проходитимуть шлях від внутрішнього відновлення до зовнішнього прояву своєї впевненості.

Реєстрація за посиланням:
https://forms.gle/QrZWJP75iqB8e2DA6

Програма курсу
🌿 Крок 1. «Відпускаю минуле — обираю сьогодення»
Робота з внутрішніми переживаннями, образами та обмежувальними переконаннями. Пошук внутрішньої опори й готовності рухатися вперед.
💙 Крок 2. Формування здорової самооцінки
Як навчитися приймати себе, бачити власні сильні сторони та будувати впевненість без порівняння з іншими.
🗣 Крок 3. Постава, мова та мовлення — ознаки впевненості
Практичні інструменти невербальної комунікації, голосу, постави та самопрезентації.