😴 Недосипаєте навіть на годину? Це може підвищити ризик ожиріння, – дослідження.
Хронічний брак сну негативно впливає на обмін речовин, посилює запальні процеси в організмі та сприяє набору зайвої ваги.
Лікарі рекомендують дорослим спати 7-9 годин на добу, щоб підтримувати здоровий метаболізм і нормальну роботу організму.
Труха⚡️Чернігів | Надіслати новину
😴 Недосипаєте навіть на годину? Це може підвищити ризик ожиріння, – дослідження.
Труха⚡️Чернігів
@chernigiv_truexaЗ питань реклами: t.me/Truexnorthbot ⚡️Оперативні новини Чернігова Ідентифікатор медіа - R40-07076 Детальніше - https://telegra.ph/TruhaCHern%D1%96g%D1%96v-02-23 👇🏻 Посилання для запрошення друзів: https://t.me/+0JZ5TqS8n880MzBi Контент 21+
165,092 subscribers
Open in Telegram