ЧИ У ВСІХ НАС ТЕПЕР ПТСР? (посттравматичний стресовий розлад) Війна сильно впливає на психіку.

ЧИ У ВСІХ НАС ТЕПЕР ПТСР?
(посттравматичний стресовий розлад)
Війна сильно впливає на психіку. Але сильний стрес — ще не означає ПТСР.
ПТСР може виникнути після травматичної події.
Основні ознаки:
🔹 Повторне переживання — флешбеки, кошмари, нав’язливі спогади.
🔹 Уникання — думок, розмов, людей чи місць, що нагадують про травму.
🔹 Зміни настрою й мислення — відстороненість, втрата інтересу, негативні думки.
🔹 Підвищена збудженість — настороженість, дратівливість, проблеми зі сном і концентрацією.
⚠️ Важливо: для ПТСР симптоми мають тривати понад місяць і суттєво впливати на повсякденне життя.
Самодіагностика не замінює консультацію фахівця.
ПТСР — піддається лікуванню