😤 Постійно дратує все навколо? Можливо, справа не в характері!
Різко відповідаєте близьким, нервуєте через дрібниці, а настрій змінюється кілька разів на день? Не поспішайте звинувачувати себе.
😔 Вуглеводи потрібні організму не лише для енергії. Вони беруть участь у процесах, пов’язаних із виробленням серотоніну — нейромедіатора, який впливає на настрій.
😔 Коли ви надто обмежуєте вуглеводи, можуть з’явитися втома, дратівливість і проблеми з концентрацією. А тривалі зміни настрою не варто ігнорувати.
❗️Харчування — не покарання за зайві кілограми. Не викреслюйте цілі групи продуктів без потреби.
🌟 Догляд за собою
😤 Постійно дратує все навколо? Можливо, справа не в характері! Різко відповідаєте близьким, нерв
Догляд за собою
@doglyadayka🌸 Догляд за собою — це не розкіш, а любов до себе. Тут про красу, догляд, жіночі секрети, корисні поради та маленькі ритуали, які допомагають сяяти щодня ✨ Офіційні умови розміщення реклами: https://t.me/pub_offer На біржі: adsell.io/r/s1J3v2
18,825 subscribers
Open in Telegram