Догляд за собою

Догляд за собою

@doglyadayka

🌸 Догляд за собою — це не розкіш, а любов до себе. Тут про красу, догляд, жіночі секрети, корисні поради та маленькі ритуали, які допомагають сяяти щодня ✨ Офіційні умови розміщення реклами: https://t.me/pub_offer На біржі: adsell.io/r/s1J3v2

18,825 subscribers
Open in Telegram
​​🛍 ЩО ПРИДБАТИ ДЛЯ ДОГЛЯДУ З ГЛІКОЛЕВОЮ КИСЛОТОЮ?

✅ Тонік із гліколевою кислотою 5–7%
✅ Сироватка з гліколевою кислотою
✅ Крем для зволоження шкіри
✅ Сонцезахисний крем SPF 50
✅ М’який очищувальний гель... Read more →
​​🤩 Одна кислота, яка може допомогти вирішити одразу кілька проблем зі шкірою!

Знайомтеся: гліколева кислота — один із найпопулярніших компонентів у догляді за шкірою.

🤩 Вона відлущує ороговілі... Read more →
​​💯 БІЛЬШЕ АКТИВІВ — НЕ ОЗНАЧАЄ КРАЩА ШКІРА!

Ретинол, кислоти й вітамін С творять дива, але лише за правильного використання. Надмірне захоплення активами може призвести до почервоніння, сухості,... Read more →
​​⚪️ БІЛИЙ ШУМ: СЕКРЕТ СПОКІЙНОГО СНУ?

Важко заснути через сторонні звуки або нав’язливі думки? Спробуйте білий шум — рівномірний звук, схожий на шум дощу, вентилятора чи водоспаду.

♥️ Чим він може... Read more →
​​🤩 Постійно відчуваєш голод уже за годину після сніданку?

Секрет тривалої енергії — правильна формула: складні вуглеводи + якісний білок + клітковина!

🧑‍🍳 Комбінуй улюблені продукти з... Read more →
​​🕊️ «ЗОЛОТЕ МОЛОКО»

🧘‍♀️ Молоко з куркумою – один з найвідоміших рецептів аюрведи. Його ще називають «золоте молоко». Цей напій призводить до балансу всі гормони, зміцнює імунну систему, покращує... Read more →
🧠 ПСИХОЛОГІЧНА ДУРНЯ
5 міфів, які час переглянути

1. Усе, що зі мною відбувається, я притягнула сама.
❌ НІ. Я відповідаю за свої вчинки, а не за чужі дії чи випадковості.

2. Не можна йти зі стосунків,... Read more →
1 photo
​​🤔 ЦВЯХИ ЗЦІЛЮЮТЬ ДУШУ ЧИ ЦЕ ЧЕРГОВИЙ МІФ?

Плакати, кричати, терпіти біль — і називати це звільненням від травм?

Цвяхостояння може викликати сильні емоції, але це не означає, що психологічні... Read more →
​​🤩 Знову тягне до холодильника пізно ввечері?

Перестань себе звинувачувати 🤩

​Ось ідеальна шпаргалка: що безпечно з'їсти на ніч для фігури та міцного сну.

🤩 Зберігай собі та надсилай подругам!

🌟... Read more →
​​​​​​«Я не мушу справлятися з усім сама» 🤍
Прочитайте ще раз. Що відчули? Легкий супротив чи іронічне «ага, а хто замість мене»?
Між цією фразою і реальним відчуттям безпеки — прірва. І намагатися... Read more →