خادم MCP الرسمي لـ OpenTG متاح الآن 🎉

جرّبه
Догляд за собою

Догляд за собою

@doglyadayka

🌸 Догляд за собою — це не розкіш, а любов до себе. Тут про красу, догляд, жіночі секрети, корисні поради та маленькі ритуали, які допомагають сяяти щодня ✨ Офіційні умови розміщення реклами: https://t.me/pub_offer На біржі: adsell.io/r/s1J3v2

18,867 مشتركًا
فتح في تيليجرام
​​🍹 ВІІДМОВТЕСЯ ВІД КАЛОРІЙНИХ НАПОЇВ

🧮 Іноді ми ретельно рахуємо калорії в їжі, але зовсім забуваємо про те, що п'ємо. А дарма!
Солодка газована вода, пакетовані соки, лимонади та солодкі кавові
... اقرأ المزيد ←
​​🤔Чому вага стоїть на місці попри зусилля? — Часто проблема криється в дрібницях: від дефіциту сну і прихованих калорій до нестачі води чи білка.

Зберігайте корисні поради та аналізуйте свій... اقرأ المزيد ←
​​🤩 ЧИМ КОРИСНИЙ ЧАЙ

⏺ Чай — це справжня магія. Чашка цього напою здатна не лише полегшити легке нездужання, як от головний біль чи маленьку подряпину, а й заспокоїти душу.

⏺ Чай є своєрідним ліком не... اقرأ المزيد ←
❓Ваші пальчики теж іноді ніби «не слухаються»? Набрякають, болять суглоби, важко зігнути кисть або з’являється оніміння?

Постійна робота руками, телефон і комп’ютер дають про себе знати.

✅Давайте... اقرأ المزيد ←
1 ملف
Коли діти виросли, в домі стає тихіше.
І в цій тиші раптом чути власні думки: «А я? Чого хочу я?»
Багато хто лякається цього питання. А я вважаю, що з нього починається найцікавіше.
Я — Вікторія.... اقرأ المزيد ←
1 صورة
​​🏃‍♂️ БІЛЬШЕ РУХАЙТЕСЯ — І НЕ ЗАБУВАЙТЕ МИТИ ПІДЛОГУ!

Ідеальна фігура не з’явиться від лежання на дивані. Але для підтримки форми зовсім не обов’язково виснажувати себе в спортзалі.

🌀 Не маєте сил... اقرأ المزيد ←
​​​​​​МІФ ЧИ ПРАВДА
🍀🍀🍀🍀🍀

❓ «Волосся звикає до шампуню, тому його потрібно постійно змінювати».

❌ МІФ!
Волосся не звикає до шампуню. Немає жодних наукових доказів, що засіб потрібно регулярно... اقرأ المزيد ←
​​​​​​😮 ЧИ ЗНАЄТЕ ВИ?

Ця поза виконується протягом 30-60 секунд, якщо приділяти їй 2 хвилини на день:

✅ підтягується живіт, стає більш плоским

✅ розкриваються груди та плечі

✅ розтягується хребет і... اقرأ المزيد ←
​​✅ НЕ ПРИВЧАЙТЕ ВОЛОССЯ ДО РІДКОГО МИТТЯ!

🟠Міф про те, що волосся з часом звикне до рідкого миття й перестане жирніти, не має наукового підтвердження.
🟠Жирність шкіри голови залежить від генетики,... اقرأ المزيد ←
​​💊ЦІЛЮЩИЙ НАПІЙ ДЛЯ БАЛАНСУ ЖІНОЧИХ ГОРМОНІВ

🧘‍♀️ Молоко з куркумою – один з найвідоміших рецептів аюрведи. Його ще називають «золоте молоко». Цей напій призводить до балансу всі гормони, зміцнює... اقرأ المزيد ←

الإبلاغ عن هذه القناة