Догляд за собою

Догляд за собою

@doglyadayka

🌸 Догляд за собою — це не розкіш, а любов до себе. Тут про красу, догляд, жіночі секрети, корисні поради та маленькі ритуали, які допомагають сяяти щодня ✨ ВСІ ПИТАННЯ: @JuliyBars На біржі: adsell.io/r/s1J3v2

18,647 مشتركًا
فتح في تيليجرام
​​👣 ХОДІТЬ, ЩОБ МОЗОК НЕ «ЗАСОХ»!

Догляд за собою — це не лише креми та маски. Наш мозок теж потребує турботи.

😉 Дослідження, яке тривало близько 20 років, показало зв’язок між фізичною активністю та... اقرأ المزيد ←
​​💄 ПОЄДНУЙ ЦІ КОМПОНЕНТИ В ДОГЛЯДІ, ЯКЩО ХОЧЕШ:

🌸 Вітамін С + ніацинамід = сяйво шкіри

🌸 Ніацинамід + азелаїнова кислота = проти запалень і рівний тон

🌸 Пептиди + ретинол = молода шкіра та красивий... اقرأ المزيد ←
Що краще в косметиці: КОЛАГЕН або МУЦИН равлика?

🌿 До складу косметики можуть входити різні види колагену, найбільш ефективний низькомолекулярний гідролізований, особливо морський. Він проникає... اقرأ المزيد ←
1 صورة
​​ЧОМУ НЕ МОЖНА РОБИТИ МАНІКЮР, КОЛИ ВИ ПРИЙМАЄТЕ АНТИБІОТИКИ?

‼️ Під час прийому антибіотиків краще утриматися від манікюру - через ослаблений імунітет покриття може погано змитися.

⏺Найголовнішою... اقرأ المزيد ←
🚫 ЯК ЗРОЗУМІТИ, ЩО ВОЛОССЯМ ШКОДИТЬ ДОГЛЯД?

Іноді проблема не в організмі, а в наших щоденних звичках. Зверніть увагу:

❌ Не затягуйте постійно хвости й пучки.

❌ Не спіть із туго зібраним волоссям.

... اقرأ المزيد ←
1 صورة
​​МІНУСИ КЕРАТИНУ ДЛЯ ВОЛОССЯ

Кератинове вирівнювання може подарувати ефект «волосся з реклами», але за красивою гладкістю іноді ховаються нюанси.

🚫 Висока температура під час процедури може... اقرأ المزيد ←
​​​​🤫 НЕ ЗАПРАВЛЯЙ ПОСТІЛЬ!
 
Можливо, варто припинити винуватити себе за лінь заправляти постіль зранку. Так, у прибраному вигляді кімната виглядає охайніше, але є нюанс...

📅  Тепло твого тіла... اقرأ المزيد ←
​​😮 ПЛЮСИ КРЕАТИНУ ДЛЯ ВОЛОССЯ

Креатин — це не лише про спорт. У засобах для волосся він може працювати як зміцнювальний компонент, особливо для пошкоджених пасом.

👍 Зміцнює структуру волосся та... اقرأ المزيد ←
​​🟡Що дуже важливо робити в наш час? — Зарядку для очей!

Додайте ці прості вправи у свою щоденну рутину — вони допомагають розслабити очні м’язи та зменшити напруження від екранів.

👀 ФОКУСУВАННЯ
По... اقرأ المزيد ←
​​💅 КАШЕМІРОВИЙ МАНІКЮР — НІЖНІСТЬ, ЯКУ ХОЧЕТЬСЯ РОЗГЛЯДАТИ

Кашеміровий манікюр — це не про складний дизайн і десятки блискіток. Його фішка — у м’якому, делікатному сяйві, яке нагадує фактуру... اقرأ المزيد ←