Іноді єдиний правильний план на день — це просто подбати про безпеку. Свою та своїх рідних.
Коли ситуація навколо максимально важка і є розуміння, що цей складний період ще триватиме, не потрібно вимагати від себе надпродуктивності чи залізної стійкості. Зараз нормально відчувати втому, тривогу або розгубленість.
Якщо відчуваєте, що стрічка новин більше не дає інформації, а лише виснажує — відкладіть телефон.
Зробіть декілька глибоких вдихів та видихів. Напоїть себе чаєм, обійміть близьких, дайте собі трохи тиші.
Турбота про свій ресурс — це не слабкість, це можливість вистояти.
Ви робите все, що у ваших силах, і цього вже достатньо.
Тримаємось і подумки міцно обіймаємо кожного.
Іноді єдиний правильний план на день — це просто подбати про безпеку.
🔊⚠️єРадар | Повітряна тривога | Ракетна небезпека
@eRadarruaВійськово-аналітичний, іронічно-саркастичний, моніторингово-інформаційний, мемо-публікаційний канал 😉❤️ Підтримати паблік : https://base.monobank.ua/Aqsf3PLRs3BYR6 Наша приймальня: @eRadar_ukraine_bot
396,443 مشتركًا
فتح في تيليجرام