Пробачити себе означає: ✔️ вільно говорити про ситуацію ✔️ прийняти свої емоції та досвід ✔️ визнати св

Пробачити себе означає:
✔️ вільно говорити про ситуацію
✔️ прийняти свої емоції та досвід
✔️ визнати свою "невсемогутність"
✔️ дозволити собі помилятися
✔️ дозволити помилятися іншим
✔️ прийняти себе
✔️ визнати недосконалість себе, інших та світу
✔️ усвідомити, що то було оптимальне рішення, виходячи з можливстей, ресурсів та обставин
✔️ навчитися бути терплячим до себе
✔️ розвивати самоспівчуття
✔️ відпустити почуття провини та сорому
✔️ усвідомити, що розвиток — це процес
✔️ віднайти внутрішню гармонію й баланс
✔️ подбати про себе
✔️ проявити любов до себе
🦋Артлайф