🦋 Артлайф - твори своє життя

Для обговорення чутливих або болючих тем, або розв'язання конфліктів чи непорозумінь

✔️«Мені важливо це з тобою обговорити, бо ти мені не байдужий/байдужа».
✔️«Я можу помилятися, але мені здається, що... Read more →

«Червневі зорі, липневі полудні, серпневі вечори — все пройшло, скінчилося, пішло назавжди і залишилося тільки в пам'яті. Тепер попереду довга осінь, біла зима, прохолодна зелена весна, і за цей час... Read more →

✔️“Ти побачиш, що освіта — це єдина річ, яка вільно лежить у цьому світі, і це єдине, чого може бути стільки, скільки ти готовий взяти.” – Джон Грем

✔️“Можливість пропускає більшість людей, бо вона... Read more →

Підбірка найкращих каналів про розвиток, мови, кар’єру, бізнес і технології. Будьте в курсі важливого та рухайтеся вперед!

ІНОЗЕМНІ МОВИ

🍟 5-MIN ENGLISH GRAMMAR — вивчаємо граматику у тестах та 1-хв... Read more →

Немає шкали, на якій ми можемо встановити умовну важливість туги однієї людини порівняно з тугою іншої. Люди кажуть мені: «Зараз у мене тяжкі часи, але я не маю права скаржитися, бо це ж не Аушвіц».... Read more →

Мене глибоко вразило те, що я побачила. Нудьгу, злість, напруження, бентегу, замішання, безсилля, зневіру, печаль і - що лякає найбільше - порожнечу. Так мало радості та сміху навколо — мене це... Read more →

Як знову почути себе

✔️Щодня запитуйте себе: «Що я зараз відчуваю?»
✔️Називайте свої потреби вголос або письмово
✔️Робіть короткі паузи без телефону й шуму
✔️Помічайте сигнали тіла: втому, голод,... Read more →

Ознаки втрати звʼязку з собою:
✔️Важко зрозуміти, чого насправді хочеться
✔️Рішення приймаються переважно заради інших
✔️Власні потреби постійно відкладаються
✔️Емоції здаються незрозумілими або... Read more →