#длямолоді
Разом із Ніною видихнемо день і м’яко перейдемо в ніч через дбайливу практику руху, що допоможе підготувати тіло та свідомість до якісного й глибокого сну.
Будемо уповільнюватися й витишуватися через м’які витяжіння, танцювальну імпровізацію та дихальні практики. Вони допоможуть переключитися на парасимпатичну нервову систему, яка відповідає за відновлення та відпочинок.
Реєструйтеся ✨
#длямолоді Разом із Ніною видихнемо день і м’яко перейдемо в ніч через дбайливу практику руху, що до
Харків культурний
@kulturnyikharkivІнформаційний канал для мешканців Харкова. Ми збираємо та оприлюднюємо інформацію для вас! Культурні, розважальні та освітні заходи в Харкові і області. З усіх питань: @uliamorozovka Для друзів: https://t.me/kulturnyikharkiv На біржі: adsell.io/r/smO
4 239 підписників
Відкрити в Telegram