Інтервенція "Навички управління емоціями в ранньому підлітковому віці."
Сесія 2. Заспокоєння свого тіла
🎯Мета: закріпити вивчене під час 1 сесії, продовжувати будувати підтримку в групі, дізнатися, як проблеми та почуття впливають на тіло, вивчити стратегію, що допоможе заспокоїти тіло.
✅Що отримають: - навчаться помічати, як емоції проявляються в їхньому тілі;
- дізнаються, як тіло реагує на страх,злість чи напруження;
- навчаться розпізнавати власні сигнали напруження;
- опанують прості техніки для заспокоєння та розслаблення тіла;
- отримають навички, які зможуть застосовувати самостійно у складних або стресових ситуаціях.
📩 Вівторок, 20 жовтня
🕛 16:00
📍вул. Майка Йогансена, 12
👩🏫 Тренерка: Ганна Кочержук
✍️Запис:
Реєстрація на курс
📞(097) 679 67 59
📩Telegram: (073) 074 79 17
Інтервенція "Навички управління емоціями в ранньому підлітковому віці.
Харків культурний
@kulturnyikharkivІнформаційний канал. Ми збираємо та оприлюднюємо інформацію для вас! Культурні, розважальні та освітні заходи в Харкові і області. З усіх питань: @uliamorozovka Для друзів: https://t.me/kulturnyikharkiv На біржі: adsell.io/r/smO
4,349 subscribers
Open in Telegram