♦️ Осінній простір для підлітків «Злість: коли емоція говорить замість мене»
🎯 Мета:
Зрозуміти, що викликає злість, навчитися розпізнавати її сигнали, краще розуміти власні потреби та знаходити способи реагувати на складні ситуації без образ і конфліктів.
📌 Завдання:
🔹 Навчитися помічати зміни у своєму тілі, думках і настрої, які сигналізують про посилення злості.
🔹 Дослідити, як емоції впливають на спілкування, рішення та стосунки з іншими.
🔹 Розвинути вміння відстоювати особисті кордони, висловлювати незгоду й говорити про свої почуття без агресії.
🔹 Опрацювати способи самозаспокоєння, які допомагають зробити паузу та обрати відповідну реакцію.
🔹 Створити підвіску «Мій м’який ведмедик», прикрасивши її у власному стилі, та визначити, що може стати особистим нагадуванням про спокій і турботу про себе.
📩 Пʼятниця, 23 жовтня
🕛 16:00
📍вул. Майка Йогансена, 12
👩🏫 Тренерка: Юлія Танкова
✍️Запис:
⏩РЕЄСТРАЦІЯ⏪
📞(097) 679 67 59
📩Telegram: (073) 074 79 17
♦️ Осінній простір для підлітків «Злість: коли емоція говорить замість мене» 🎯 Мета: Зрозуміти, що ви
Харків культурний
@kulturnyikharkivІнформаційний канал. Ми збираємо та оприлюднюємо інформацію для вас! Культурні, розважальні та освітні заходи в Харкові і області. З усіх питань: @uliamorozovka Для друзів: https://t.me/kulturnyikharkiv На біржі: adsell.io/r/smO
4,338 subscribers
Open in Telegram