📣 Запрошуємо на тренінг «Емоції під контролем».

📣 Запрошуємо на тренінг «Емоції під контролем».✨

Запрошуємо на практичну зустріч, де ви навчитеся краще розуміти себе та свої реакції.
Протягом тренінгу ми:
💡дослідимо, як виникають емоції та що з ними робити, щоб вони не керували нами
💡навчимося простим технікам самозаспокоєння у стресових чи критичних ситуаціях
💡розберемо, як розпізнавати й приймати власні почуття замість їх пригнічення
💡потренуємо навички емоційного інтелекту - розуміння інших людей, емпатію та побудову здорових стосунків

🎯Це буде не суха теорія, а практичні вправи, які можна застосовувати щодня — вдома, на роботі чи у спілкуванні з близькими.
 
👩‍💼 Тренерка: Олена Лабзєва, психологиня
 
📅 Дата: 10.10.2026
🕐 Час: 14:00
📍 вул. Гаршина, 9 (3 поверх)

Приєднуйтесь до Telegram-каналу з розкладом подій:
https://t.me/+ckf26GZm2K85YjEy

Підписуйтесь на ХАРКІВ КУЛЬТУРНИЙ
Наші канали в ІНШИХ РЕГІОНАХ