خادم MCP الرسمي لـ OpenTG متاح الآن 🎉

جرّبه

Простий варіант швидкого сніданку або обіду 💙💛 Складові: ✔️100 г відвареної броколі, дрібно нарізаної

Мамині Рецепти

Мамині Рецепти

@mameni_recepti

Найсмачніший канал в Telegram, Підпишись ❤️ Прості рецепти щодня 😋 Адмін: @miesrt Посилання для друзів: https://t.me/+JnG_qiplPHUyZmRi

Простий варіант швидкого сніданку або обіду 💙💛

Складові:

✔️100 г відвареної броколі, дрібно нарізаної
✔️4 яйця
✔️1 лист тортильї
✔️30 г тертого сиру
✔️Сіль та спеції — за смаком

Приготування:
На розігріту сковорідку викладіть 100 г дрібно нарізаної відвареної броколі. Одразу залийте збитими яйцями та накрийте зверху листом тортильї.
Накрийте сковорідку кришкою та готуйте кілька хвилин на середньому вогні, поки яйця не схопляться.
Обережно переверніть тортилью. Викладіть у центр 30 г тертого сиру та підсмажуйте ще кілька хвилин до хрусткої золотистої скоринки.
Наріжте на порційні шматочки та подавайте гарячою.

Смачного 💙💛

Приєднуйтесь 👉 Мамині Рецепти 😋
1 فيديو مرفق بهذا المنشور — مرئي في تطبيق تيليجرام.
فتح المنشور في تيليجرام