Запіканка з куркою та овочами 💙💛
Складові:
✔️Куряче філе — 400 г
✔️Овочі — 400 г (у мене броколі та мексиканська суміш)
✔️Яйця — 3 шт.
✔️Вершки 10–20% — 150 мл
✔️Твердий сир — 150 г
✔️Часник — 3 зубчики
✔️Кріп, петрушка
✔️Сіль, спеції — за смаком
Приготування:
Заморожені овочі розморозити та добре злити зайву рідину.
Якщо використовуєте свіжу броколі, її можна попередньо відварити 2 хвилини.
Викласти овочі у форму. Куряче філе нарізати невеликими кубиками та викласти до овочів.
Для заливки з’єднати яйця, вершки, подрібнений часник, сіль і спеції. Додати половину натертого сиру та перемішати.
Залити отриманою сумішшю курку з овочами й розрівняти.
Готувати у розігрітій до 180°C духовці приблизно 40–50 хвилин. За 10 хвилин до готовності посипати запіканку рештою сиру.
Готову запіканку дістати з духовки та посипати свіжою зеленню.
Смачного 💙💛
Приєднуйтесь 👉 Мамині Рецепти 😋
Запіканка з куркою та овочами 💙💛 Складові: ✔️Куряче філе — 400 г ✔️Овочі — 400 г (у мене броколі та ме
Мамині Рецепти
@mameni_receptiНайсмачніший канал в Telegram, Підпишись ❤️ Прості рецепти щодня 😋 Адмін: @miesrt Посилання для друзів: https://t.me/+JnG_qiplPHUyZmRi
87 402 підписники
Відкрити в Telegram