Чому ви прокидаєтесь уже втомленими Іноді ранок починається з бажання, щоб день уже закінчився.

Чому ви прокидаєтесь уже втомленими

Іноді ранок починається з бажання, щоб день уже закінчився.

Ви ще нічого не зробили.

Нікуди не поспішали.

А сил ніби вже немає.

Бо відпочиває не лише тіло.

Якщо перед сном ви продовжуєте прокручувати розмови, складати списки справ, переживати про завтра й подумки вирішувати проблеми — мозок не отримує справжньої паузи.

І вранці ви прокидаєтесь не в новому дні.

А ніби продовжуєте вчорашній.

Іноді справа не в тому, що потрібно довше спати.

А в тому, що навіть у тиші ви не перестаєте бути напоготові.

Бо справжній відпочинок починається там, де хоча б на деякий час можна нічого не вирішувати.