хороша людина чи погана.
Але для власного життя корисне інше питання:
що відбувається зі мною після контакту?
Після одних людей хочеться діяти.
Після інших — спати.
З кимось можна бути мовчазним.
З кимось весь час стежиш за собою.
Це не означає, що всіх «енергозатратних» людей треба викреслити.
Робота, родичі, складні періоди — усе це реальність.
Але карта допомагає планувати.
Не ставити три важкі зустрічі в один день.
Після емоційної розмови залишити трохи простору.
Частіше бачитися з тими, поруч із ким не треба грати роль.
У пості про сім видів відпочинку ми говорили про соціальне відновлення.
Це його практичне продовження.
Люди — теж частина середовища. І воно впливає на ресурс так само, як сон, шум чи робочий простір
Ментор | Саморозвиток