Щотижневий огляд допомагає не загубитися в задачах. Але раз на три місяці корисно підняти голову вище й подивитися не на список справ, а на напрямок життя.
Виділи приблизно годину й відкрий чотири блоки.
💰 Гроші
Скільки прийшло й пішло за три місяці?
Чи виріс резерв?
Яка витрата повторюється й уже потребує рішення?
💼 Робота
Що я навчився робити краще?
Який результат можу показати?
Чи наближає ця робота мене до наступного кроку?
🤝 Стосунки
З ким стало більше близькості?
Яку важливу розмову відкладаю?
Кому давно не давав достатньо уваги?
🌿 Здоров’я й енергія
Як змінилися сон, рух, відновлення й загальний рівень сил?
Що системно забирає енергію?
Для кожної сфери запиши лише чотири речі:
1. Факт — що є зараз
2. Зміна — що стало краще або гірше
3. Ризик — що не можна ігнорувати ще три місяці
4. Один пріоритет — що реально змінити наступним кварталом
Не став по п’ять цілей у кожній категорії. Тоді огляд перетвориться на ще один список, який неможливо виконати.
Сенс квартального огляду не в тому, щоб оцінити себе. Він потрібен, щоб помітити траєкторію раніше, ніж вона стане новою нормою
Три місяці — достатньо довго, щоб побачити тенденцію, і достатньо коротко, щоб ще встигнути змінити напрямок.
Ментор | Саморозвиток