Уявіть, що вже завтра вранці ви прокидаєтесь і відчуваєте: день почався легко.
• Приберіть те, що заважатиме зранку. Стіл, повідомлення, розкидані речі.
• Запишіть 1 головну справу на завтра. Щоб не витрачати час на роздуми.
• Закрийте незакриті вкладки в голові. Сьогоднішній день залиште в сьогодні.
Роблячи дрібні підготовки ввечері, ви даруєте собі спокійний старт.
Ментор | Саморозвиток