😍 АВОКАДО-МАСЛО для Ваших канапок - поєднання двох найкорисніших суперфудів ✔️ Маленьке прохання - як

😍 АВОКАДО-МАСЛО для Ваших канапок - поєднання двох найкорисніших суперфудів

✔️ Маленьке прохання - якщо зберегли собі рецепт, скиньте в коментарі ➕ і поставте ❤️, мені це дуже важливо🙏

⏳час приготування: 7хв + 1-2 години в холодильнику
📊КБЖВ на порцію: К.294 Б.1.2 Ж.29.2 В.5
🕰Прийом: #сніданок #перекус
⚖️вага всієї порції - 350г

✅Нам знадобиться:

🔹 2 авокадо🥑
🔹 50-80г масла або ГХІ
🔹 2ст.л лимонного соку
🔹 сушений часник 2г🧄
🔹 3г солі, перцю🧂
🔹1г базиліку і італійських трав

🔸 в тарілку вкидаємо м'якоть авокадо. Додаємо масло або ще корисніше якщо взяти ГХІ. Давимо 2ст.л лимонного соку. Та додаємо спеції - сушений часник, італійьскі трави, базилік, сіль і перець. Все перебиваємо в однорідне пюре блендером
🔸перекладаємо в тарілку і ставимо в холодильник на 1-2 години, щоб застигло і готово

📌а ще більше корисних рецептів можна отримати оформивши щотижневі раціони - https://secure.wayforpay.com/sub/mil_alexx

Всім смачного😘