😍ДУЖЕ СМАЧНИЙ САЛАТ ІЗ БАКЛАЖАНІВ
⠀
✔️ Маленьке прохання - якщо зберегли собі рецепт, скиньте в коментарі ➕ і поставте ❤️, мені це дуже важливо🙏
📌а хто шукає смачні і дієтичні рецепти, приєднуйтесь до мого марафону схуднення - https://milalexx.wayforpay.shop
✅Нам знадобиться:
🔹2 баклажани
🔹2 солодкі перчини
соус
🔹3ст.л оливкової олії
🔹2ст.л соєвого соусу
🔹1ч.л меду
🔹1-2ст.л яблучного оцту
🔹сіль, перець, паприка, сушений часник
🔹пучок зелені
⏳час приготування: 60хв
📊КБЖВ на 100г :К.88 Б. 1.8 Ж. 5 В. 9.5
🕰Прийом: обід, перекус
⚖️вага всієї порції - 600г
🔸нарізаємо баклажани і перець невеликими продовгуватими шматками. Поливаємо олією, і ставимо в духовку на 30хв при 200С. Після того як дістали - накрийте фольгою деко, і лишіть на 10-15хв
🔸для заправки беремо олію, соєвий соус, яблучний оцет, рідкий мед, та додаємо сушений часник, сіль, перець, паприку - і все гарно вимішуємо.
🔸заливаємо овочі заправкою, додаємо зелень, вимішуємо і можна подавати.
Всім смачноооооого😘
😍ДУЖЕ СМАЧНИЙ САЛАТ ІЗ БАКЛАЖАНІВ ⠀ ✔️ Маленьке прохання - якщо зберегли собі рецепт, скиньте в комен
рецепти від mil_alexx
@mil_alexx_recipesпо всім питаннях - https://t.me/mil_alexx 👉станьте спонсором, щоб підтримати розвиток каналу - https://base.monobank.ua/6dx1kngd57uafR#subscription Буду дуже вдячний
47,477 مشتركًا
فتح في تيليجرام