😍ВІВСЯНКА З ГРИБАМИ - зацініть класний рецепт на обід чи сніданок
⠀
✔️ Маленьке прохання - якщо зберегли собі рецепт, скиньте в коментарі ➕ і поставте ❤️, мені це дуже важливо🙏
📌долучайтесь до мого найсмачнішого марафону - https://milalexx.wayforpay.shop якщо хочете щотижня отримувати нові смачні ідеї для свого раціону
✅Нам знадобиться:
🔹200г курячого філе
🔹400г печериць
🔹100г вівсянки
🔹150г молока +300г води
🔹сіль, перець🧂
🔹ч.л олії для смаження
🔹пучок зелені(кріп, петрушка)
🔹тертий сир для подачі🧀 - 30г
⏳час приготування: 25 хв
📊КБЖВ на 100г :К.101 Б.9.1 Ж.3.5 В. 10
🕰Прийом: сніданок, обід
⚖️вага всієї порції - 900г
🔸на сухій сковорідці обсмажте гриби 8-10хв. Влийте трішки олії, вкиньте куряче філе, посоліть і поперчіть, і переміючи смажте 7хв
🔸закиньте суху вівсянку, влийте води і молока, і під кришкою, періодично перемішуючи готуємо 12-15хв.
🔸вкидаємо тертий сир і пучок зелені, вимішуємо і готово.
Всім смачногоооооооо😋
😍ВІВСЯНКА З ГРИБАМИ - зацініть класний рецепт на обід чи сніданок ⠀ ✔️ Маленьке прохання - якщо збере
рецепти від mil_alexx
@mil_alexx_recipesпо всім питаннях - https://t.me/mil_alexx 👉станьте спонсором, щоб підтримати розвиток каналу - https://base.monobank.ua/6dx1kngd57uafR#subscription Буду дуже вдячний
46 404 підписники
Відкрити в Telegram