🥗Харчування:
Цільнозернові продукти: як обирати правильно?
Цільнозернові продукти виготовляють із зерна, у якому зберігаються всі його основні частини, тому вони зазвичай містять більше клітковини та поживних речовин, ніж рафіновані аналоги.
🔎 На що дивитися у складі:
- шукайте позначення «цільнозернове борошно» або «цільне зерно» серед перших інгредієнтів;
- не орієнтуйтеся лише на темний колір продукту - він не гарантує цільнозерновий склад;
- написи «мультизерновий», «злаковий» чи «з насінням» також не означають автоматично, що продукт цільнозерновий.
💡Найкращий орієнтир під час вибору - склад продукту, а не рекламні написи на упаковці.
Купити рекламу на каналі:
@Spark_Ads
Здоров‘я та краса SparkEnergy | Підписатись✅
🥗Харчування: Цільнозернові продукти: як обирати правильно? Цільнозернові продукти виготовляють із зе
Здоров‘я та краса SparkEnergy | Корисні поради | Харчування | Догляд | Вправи | Move to Health
@movetohealthТвій журнал про красу, здоров’я та турботу про себе ✨ Тут про: 🌿 здоровий спосіб життя ⚡️ рух та активність 🧠 ментальне здоров’я 🌙 якісний сон 🫧 догляд за собою Купити рекламу: @Spark_Ads 3 усіх питань: @Spark_Manager
6,484 subscribers
Open in Telegram