🩺Сигнали організму : Чому може паморочитися голова при різкому вставанні Ви різко піднялися з ліжка

🩺Сигнали організму :

Чому може паморочитися голова при різкому вставанні

Ви різко піднялися з ліжка або стільця - і на кілька секунд з’явилися запаморочення, слабкість чи потемніння в очах,таке може траплятися через короткочасне зниження артеріального тиску при зміні положення тіла.

Коли ми швидко встаємо, частина крові під дією сили тяжіння переміщується до нижньої частини тіла. Зазвичай організм швидко компенсує це, звужуючи судини та коригуючи роботу серця,якщо адаптація відбувається повільніше, на короткий час може виникнути запаморочення.

На це можуть впливати:

- недостатнє споживання рідини;
- тривале перебування в одному положенні;
- перегрівання;
- деякі лікарські препарати;
- низький артеріальний тиск;
- окремі стани та захворювання, що потребують оцінки лікаря.

💡 Коли варто звернути увагу?

Якщо такі епізоди повторюються часто, стають сильнішими, призводять до падіння чи втрати свідомості або супроводжуються болем у грудях, задишкою, вираженим серцебиттям чи іншими незвичними симптомами - варто звернутися до лікаря.

Щоб зменшити ймовірність запаморочення, змінюйте положення тіла поступово: після лежання спочатку сядьте, зачекайте кілька секунд і лише потім вставайте.

Організм часто подає сигнали раніше, ніж ми починаємо приділяти їм увагу, тому важливо не лякатися кожного окремого епізоду, але й не ігнорувати симптоми, які регулярно повторюються.

#здоровʼя #сигналиорганізму #самопочуття


Купити рекламу на каналі: @Spark_Manager
Здоров‘я та краса SparkEnergy | Підписатись✅