До Всесвітнього дня психічного здоровʼя зібрали «ментальну аптечку» — добірку дописів, де можна знайти корисну інформацію, дослідження та відповіді на питання про самопочуття.
Забирайте і будьте здорові!
• Питання до лікаря: депресія
• Про самотність та соціалізацію як фактор здоровʼя
• Про втому та вигорання
• Про когнітивне навантаження
• Ведемо щоденник: чому мозок любить папір більше, ніж екран
• Питання до лікаря: головний біль
• Що треба знати про втому
• 8 інструментів, щоби зняти напруження та стрес
• Питання до лікаря: мелатонін
• Як підтримати себе за допомогою ефірних олій
• Про високу сенсорну чутливість
#настрої_добірка
До Всесвітнього дня психічного здоровʼя зібрали «ментальну аптечку» — добірку дописів, де можна знай
Настрої | Медіа-спільнота
@nastroimediaмедіа про досвід від чотирьох подруг різні настрої інтереси сфери життя серйозне і не дуже особисте і медійне 🍁настрій: заземлення для співпраці: nastroimedia@gmail.com
3,487 subscribers
Open in Telegram