🥱😑 Почуваєтеся вбитими кілька тижнів після переведення годинників на літній час? Не безпідставно: будь-який постійний час виявився кориснішим для здоров'я за переведення стрілок двічі на рік, а постійний зимовий ще й кращим за постійний літній
За зимового часу світанок настає раніше і допомагає внутрішньому годиннику налаштуватися після пробудження, а довгі світлі вечори, навпаки, збивають його. Найбільше від постійного літнього часу страждали б сови, люди з порушеннями сну і ті, кому доводиться вирушати на роботу чи навчання ще до світанку
🥱😑 Почуваєтеся вбитими кілька тижнів після переведення годинників на літній час? Не безпідставно: бу
NAUKA.UA | Новини науки
@naukaua📢 Найбільше в Україні наукпоп медіа: розповідаємо, що відбувається в науці, та пояснюємо, чому це круто Підтримайте нашу роботу: nauka.ua/support Реклама: ads@nauka.ua
12,880 مشتركًا
فتح في تيليجرام