Ногибоги

Що взяти з собою на змагання

🟧 Основне:

— номер;
— чіп (якщо він окремий, а не на номері);
— шпильки чи магніти для кріплення номера;
— спортивне харчування на забіг (гелі, шоти, сольові пігулки,... Читати далі →

​​​​​​☝️ Що треба зробити за 24 години та в день старту

Ми склали простий чекліст, який допоможе вам нічого не забути перед змаганнями і не тримати все це в голові.

🟪 За день до старту:

— вивчіть... Читати далі →