Обережно ваш психотерапевт МАТЮКАЄТСЯ

Є ще одна нитка, найтонша: лояльність. Якщо я піду далі за маму, значить, я її зраджую. Якщо в мене вийде те, що в неї не вийшло, значить, я щось у неї забираю.

Така людина може роками... اقرأ المزيد ←

Ви не соромитесь себе. Ви боїтесь, що вас за це покарають

Рука висить над кнопкою "Опублікувати" вже сорок хвилин.

Текст готовий. Ви перечитали його чотири рази, прибрали одне слово, повернули назад,... اقرأ المزيد ←

Діти дуже швидко вчаться: те, що я відчуваю, нікому не цікаво. Втома, голод, біль, страх це перешкоди. Треба сісти рівно, заткнутися, не крутитися, не ревіти. Сигнали тіла стають ворогом, який... اقرأ المزيد ←

Що треба викладати у школі 3.0

Аналізи в нормі. МРТ чисте. Лікар розводить руками і каже: "Це у вас нервове".

І людині сорок. Спина болить так, ніби її розкололи навпіл. Шлунок реагує на неділю ввечері... اقرأ المزيد ←

І жодних умов. "Ви чудово виконали домашнє завдання, так тримати" звучить як схвалення вчителя, який чогось хоче. Клієнт це чує миттєво.

Але справжня користь цього ритуалу не в клієнті, а у вас. Якщо... اقرأ المزيد ←

Але в другому вже сидить насінина майбутнього: оскільки вона це витримала, значить, у неї щось було. Витримка, впертість, здатність не розвалитися.

І що тяжча історія, то більшою заслугою виявляється... اقرأ المزيد ←

Колегам (читати дуже обережно)

Клієнтка закінчила говорити. Тиша секунди три. І саме в цих трьох секундах ви вже вирішили, про що буде наступні сорок хвилин.

Не вона вирішила. Не якийсь там... اقرأ المزيد ←

Можливо, вам не сподобається те, що ви там знайдете. Але ви принаймні нарешті будете присутні.

Нагадую: психотерапія досліджує зв'язок психіки і тіла, але не замінює медицину. Фізичні симптоми -... اقرأ المزيد ←

Розмова з людиною? Сон? Для кожної відповідь своя.

Але якщо чесна відповідь "мені потрібно було поспати", а ви замість цього їли під серіал, ви були голодні за сном.

І нічого, окрім сну, цей голод не... اقرأ المزيد ←

Ви з'їли пів пачки печива і не змогли б сказати, який у нього був смак

Серіал. Ноутбук. Телефон у лівій руці, права сама ходить між тарілкою і ротом.

Ви навіть не дивитесь, що берете. Рука знає... اقرأ المزيد ←