😮‍💨 Чому ми втомлюємося, навіть коли нічого фізично не робимо? Увесь день за ноутбуком, майже не рухав

😮‍💨 Чому ми втомлюємося, навіть коли нічого фізично не робимо?

Увесь день за ноутбуком, майже не рухався, а ввечері немає сил навіть на улюблені справи?

Річ у тім, що втома буває не лише фізичною. Постійна концентрація, перемикання між завданнями, хвилювання та стрес теж можуть виснажувати.

↪️ Чому так відбувається, чи справді скролінг допомагає відпочити та як відновлювати сили? Розбираємо в каруселі!

А якщо тобі цікаво глибше досліджувати людські емоції, мислення та поведінку — у КАІ можна здобути освіту за спеціальністю C4 «Психологія».

➡️ Обирай освітні програми «Психологія» або «Практична психологія» на Факультеті наук про здоров'я.

Детальніше про програми: https://pk.kai.edu.ua/specialties/psyhologiya/

КАІ | Підпишись ✈️