Адаптивний спорт у #ХНУВС: тренування для фізичного відновлення ветеранів 🔹Викладач кафедри спеціаль

Адаптивний спорт у #ХНУВС: тренування для фізичного відновлення ветеранів

🔹Викладач кафедри спеціальної фізичної підготовки Харківського національного університету внутрішніх справ Ігор Бойко провів силове тренування для Анатолія Стінського – учасника бойових дій, вогнеметника 128-ї окремої гірсько-штурмової Закарпатської бригади. Він захищав Україну на Донецькому, Херсонському та Запорізькому напрямках.

🏋️Під час заняття Анатолій виконував вправи зі штангою, гантелями та гирею. Навантаження добирали з урахуванням фізичних можливостей, щоб поступово розвивати силу й витривалість, а також удосконалювати координацію рухів.

🤝Адаптивні тренування допомагають ветеранам підтримувати фізичну активність і відновлюватися з урахуванням індивідуальних потреб.
#Дружняпідтримка

Ми онлайн👇
🌐 Сайт | 📸Instagram | 📘 Facebook | ▶️ YouTube | ✖️ X /Twitter | 🎬 TikTok