Котики зібрали книжки, які можуть стати маленькою підтримкою у моменти, коли хочеться краще зрозуміт

Котики зібрали книжки, які можуть стати маленькою підтримкою у моменти, коли хочеться краще зрозуміти себе ❤️

✅«Вікно толерантності» — Елізабет Стенлі
Про стрес, нервову систему та те, як повертатися у стан внутрішньої рівноваги.

✅«Перемикайся свідомо» — Ітан Кросс
Про внутрішній діалог, нав’язливі думки та способи краще керувати власною увагою.

✅«Хто так жартує. Психологія гумору» — Олександр Авдєєв, Анна Сідельнікова
Розбираємося, чому ми жартуємо, що змушує нас сміятися і як гумор впливає на людей.

✅«Відчуття нереальності» — Дафні Сімеон, Джефрі Ебʼюґел
Про деперсоналізацію й дереалізацію та те, чому іноді світ і власне «я» можуть здаватися нереальними.

А якщо не знаєте, з якої книжки почати, наші котики-консультанти завжди залюбки підберуть щось під ваш запит або просто радо погомонять із вами про книжки 🐾

Тож чекаємо на вас у Readeat 📖