Як повідомляють у ЦГЗ МОЗ України, для здоров’я важлива не стільки кількість контактів, скільки їхня якість. Міцні соціальні зв’язки – це стосунки, у яких людина відчуває підтримку, довіру та має позитивний досвід спілкування.
Щоб підтримувати наявні зв’язки та знаходити нових друзів, спробуйте:
▪️ Проводити більше часу з рідними та близькими. Регулярні розмови, спільні прогулянки чи інші заняття допомагають підтримувати емоційний контакт.
▪️ Долучатися до спільних активностей. Волонтерство, заняття спортом, хобі та участь у громадських заходах створюють можливості для знайомств і взаємодії.
▪️ Знайомитися із сусідами. Невеликі кроки назустріч людям поруч можуть стати початком нових дружніх стосунків.
Як повідомляють у ЦГЗ МОЗ України, для здоров’я важлива не стільки кількість контактів, скільки їхня
Рецепти Аптечних Продажів
@readrapМи створили простір, де фармацевти та працівники аптек з усієї України можуть бути разом. РАП - місце найкращих в аптечній сфері! Наш сайт: https://rap.in.ua. Щодо реклами, співпраці - @LiliiaMatiiash, editor@amm.net.ua
4,696 subscribers
Open in Telegram